Fittségi felmérés

 

50 év felettiek részére fittségi felmérési lehetőséget kínálunk. Az egyszerű gyakorlatokkal az alsó és felső testfél erejét, rugalmasságát, az aerob kapacitást - mennyire tud alkalmazkodni légzésünk és keringésünk a terheléshez -, valamint az ügyességet és a fürgeséget tudjuk megvizsgálni.

A teszteket R.E.Rikli és C.J.Jones fejlesztette ki 2001-ben 60 év felettiek részére, az eredmények kiértékeléséhez nemenként és 5 éves korcsoportonként referenciaértékeket biztosítva. Munkatársaink cégünk Európai Unió által támogatott KIFLI (Keeping Fit In Later Life - 50 felett is fitten) projektje keretén belül statisztikai extrapolációval az ötvenes éveikben járó korosztály számára is elérhetővé tették a vizsgálatot.

Bárki, aki szeretné felmérni fittségét, jelentkezhet munkatársainknál, akik nem csupán a vizsgálatot tudják elvégezni, de igény esetén, személyre szabott edzési tanácsadást is vállalnak. Az eredményeket rögzítjük, melynek alapján a későbbiekben nyomon követhetik fittségi állapotukat.

Érdeklődni és bejelentkezni munkanapokon 9-16 óra között, a 06 26 555 243 -as  telefonszámon lehet.

 

           

Belépés

Regisztráció
Elfelejtett jelszó
Fittségi felmérés