Nordic walking

 

A Nordic Walking testünk 90 %- át átmozgató, szabadtéren végezhető sport, mely bárki számára könnyen elsajátítható, jótékony hatással van a szív-és keringési rendszerre és általános egészségmegőrző és kondicionáló szerepe van.    A Trebag által kínált oktatási csomag tartalmazza:

  • tanácsadás: botválasztás, intenzitás, alapfelszerelések
  • alaptechnika elsajátítása
  • bevezetés a további technikákba
  • terepbejárás: ideális Nordic Walking terepek Nagykovácsiban
  • edzések, túrák

Oktató: Nagy Enikő diplomás szakedző és okleveles Nordic walking oktató

--> edzések péntek délutánonként

--> alaplépések elsajátítását oktató tanfolyam igény szerint, megfelelő létszám esetén

 

Belépés

Regisztráció
Elfelejtett jelszó
Nordic walking