Nordic walking
A Nordic Walking testünk 90 %- át átmozgató, szabadtéren végezhető sport, mely bárki számára könnyen elsajátítható, jótékony hatással van a szív-és keringési rendszerre és általános egészségmegőrző és kondicionáló szerepe van. A Trebag által kínált oktatási csomag tartalmazza:
-
tanácsadás: botválasztás, intenzitás, alapfelszerelések
-
alaptechnika elsajátítása
-
bevezetés a további technikákba
-
terepbejárás: ideális Nordic Walking terepek Nagykovácsiban
-
edzések, túrák
Oktató: Nagy Enikő diplomás szakedző és okleveles Nordic walking oktató
--> edzések péntek délutánonként
--> alaplépések elsajátítását oktató tanfolyam igény szerint, megfelelő létszám esetén
|
Belépés
Regisztráció
Elfelejtett jelszó
|
|